Γιατί πάντα οι γιαγιάδες μας έλεγαν “Φάε να καρδαμώσεις;” Ποιες οι μαγικές ιδιότητες του κάρδαμου και πόσο καλό κάνει την υγεία; Το φρέσκο ντόπιο χόρτο, που βρίσκουμε ενίοτε σε κάποιους πάγκους των λαϊκών αγορών, ονομάζεται «κάρδαμο» και δεν έχει σχέση με το ξερό μπαχαρικό… της Ανατολής, το οποίο θα βρούμε …
Όλοι ξέρουμε προφανώς τι είναι το χασμουρητό, ωστόσο μια πιο επιστημονική εξήγηση είναι η εξής: «Η δραστηριότητα του χασμουρητού αποτελείται από ένα ακούσιο ευρύ άνοιγμα του στόματος και μέγιστη διεύρυνση του σαγονιού που ακολουθείται από μια βαθιά εισπνοή και αργή εκπνοή», εξηγεί ο Reyan Saghir, MBBS, BSc (Hons). «Συνήθως συνοδεύεται …
Η εικόνα προέρχεται από την σελίδα :
https://www.google.com/search?q=%CE%B5%CE%BE%CE%B1%CF%81%CF%84%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82+&tbm=isch&ved=2ahUKEwidqqKT_4L7AhXPtKQKHaYkA7QQ2-cCegQIABAC&oq=%CE%B5%CE%BE%CE%B1%CF%81%CF%84%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82+&gs_lcp=ChJtb2JpbGUtZ3dzLXdpei1pbWcQAzIECAAQHjIFCAAQogQyBQgAEKIEOgcIABCABBAYOgcIIxDqAhAnOgQIIxAnOgcIABCABBADOgsIABCABBCxAxCDAToFCAAQgAQ6BggAEAUQHlDwCljYNmCBP2gBcAB4AoABigKIAeMokgEGMC4zMS4zmAEAoAEBsAEFwAEB&sclient=mobile-gws-wiz-img&ei=LtRbY53bNs_pkgWmyYygCw&bih=668&biw=360&client=ms-android-oppo-rvo2&prmd=niv#imgrc=FV_lrmZf-fNuXM
Το υπερβολικό βάρος, αποτελούμενο κυρίως από σωματικό λίπος, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας, όπως καρδιαγγειακή πάθηση και διαβήτη τύπου Β, μερικές φορές ακόμα και σε νεαρή ηλικία. Τα παιδιά μπορούν ακόμη, να αναπτύξουν ψυχολογικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη και άγχος, τα οποία μειώνουν περαιτέρω την ποιότητα ζωής τους. Η παχυσαρκία οφείλεται …
Από μικρά παιδιά μας λένε πως πρέπει να καθόμαστε και την σωστή στάση που πρέπει να έχουμε όταν στεκόμαστε. Ωστόσο ασυναίσθητα ίσως, οι περισσότεροι σπανίως καθόμαστε ή στεκόμαστε σωστά, συχνά καμπουριάζουμε ενώ και το κεφάλι μας δεν είναι σωστά ευθυγραμμισμένο με το σώμα. Σίγουρα γνωρίζουμε ότι δεν είναι θετικό αυτό, …
Είστε λάτρης του χορού και έχετε βαρεθεί τα κλασσικά προγράμματα άσκησης; Αν ναι, τότε η zumba είναι αυτό που ψάχνετε προκειμένου να απογειωθείτε! Πρόκειται για ένα πρόγραμμα γυμναστικής ευρέως γνωστό και αγαπητό από τον κόσμο με ένθερμους υποστηρικτές και ποικίλες παραλλαγές, που περιλαμβάνει στοιχεία από αερόμπικ και χορό. Στις χορογραφίες …
Η ΔΟΕ ( Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή ) πρότεινε πρόσφατα τον αποκλεισμό του αγωνίσματος της πάλης, αρχής γενομένης από το πρόγραμμα των Αγώνων του 2020. Η απόφαση, που ελήφθη από την Εκτελεστική Επιτροπή της ΔΟΕ στη Λοζάνη, θα πρέπει να επικυρωθεί από τη Γενική Συνέλευση που θα πραγματοποιηθεί στο Μπουένος Άιρες …
