Burnout: δες τι είναι και ποια τα συμπτώματα

Το φαινόμενο “burnout” αφορά την ψυχική και σωματική εξάντληση του ανθρώπου που προκαλείται συνήθως από την εργασιακή εξουθένωση, αλλά και από άλλες καταστάσεις όπως την ανατροφή των παιδιών, τις ρομαντικές ή φιλικές σχέσεις κ.α. . Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί, ότι το “burnout” σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι ένα …