Είστε λάτρης του χορού και έχετε βαρεθεί τα κλασσικά προγράμματα άσκησης; Αν ναι, τότε η zumba είναι αυτό που ψάχνετε προκειμένου να απογειωθείτε! Πρόκειται για ένα πρόγραμμα γυμναστικής ευρέως γνωστό και αγαπητό από τον κόσμο με ένθερμους υποστηρικτές και ποικίλες παραλλαγές, που περιλαμβάνει στοιχεία από αερόμπικ και χορό. Στις χορογραφίες …
