Ετικέτα: υγεια

Συμβουλές για πριν και μετά την παραλία

Όσο είμαστε στην παραλία, ειδικά αν συνδυάσουμε αυτή τη δραστηριότητα με παρέα, διψάμε και πεινάμε πολύ. Αν ασχολούμαστε και με τα θαλάσσια σπορ ή παίζουμε ρακέτες, τότε ο κορεσμός έρχεται εξαιρετικά δύσκολα.…

Καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την υγεία μας!

Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχουν συνήθειες που αν τις έχουμε στην καθημερινότητα μας, επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας, όπως κάπνισμα, αλκοόλ, κι άλλα παρόμοια. Πέρα από τα αυτονόητα όμως, υπάρχουν κάποια πράγματα που…

εμ

«Sputnik V» : Από την Σερβία με αγάπη!

Η παραγωγή του ρωσικού εμβολίου “Sputnik V” για τον κορονοϊό ξεκίνησε την Παρασκευή στο Ινστιτούτο ιολογίας, εμβολίων και ορών “Torlak” στο Βελιγράδι. Έτσι, η Σερβία γίνεται η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα, εκτός Ρωσίας,…

Λάθη στην περιποίηση της ευαίσθητης περιοχής!

Η ευαίσθητη περιοχή, όπως καταλαβαίνουμε και από την ονομασία, είναι ένα από τα πιο ευερέθιστα σημεία του σώματος μίας γυναίκας. Έχουν γραφτεί πολλά γύρω από το πως μπορούν να περιποιηθούν αυτό το…

Super πρωινό για ενέργεια στη νηστεία

Συνέχεια σκέφτεσαι «τι μπορώ να φάω τώρα στη νηστεία για πρωινό, που να μου δώσει ενέργεια και ταυτόχρονα να είναι υγιεινό και εύγευστο;» Σου έχω μία λύση που θα την ΛΑΤΡΕΨΕΙΣ! Σοκολατένιο…

Βούρτσα μαλλιών: Kάθε πότε πρέπει να την αντικαθιστούμε;

Οι κλισέ εκφράσεις «τίποτα δεν διαρκεί για πάντα» και «όλα έχουν ημερομηνία λήξης» μπορούν να χρησιμοποιηθούν και στον τομέα της ομορφιάς. Κάθε προϊόν στο μπουντουάρ αλλά και στο μπάνιο έχει έναν περιορισμένο…

DIY body scrub για λαμπερή και τονωμένη επιδερμίδα

Μια απολέπιση με χαλαρωτικές ιδιότητες! Ένας από τους πιο απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και για να αποκτήσουμε μια λεία, λαμπερή και τονωμένη επιδερμίδα,…

Αυτές οι τροφές μας γερνάνε πρόωρα!

Η διατροφή μας περιλαμβάνει ποικίλες τροφές, εκ των οποίων κάποιες υπάρχουν χωρίς να προσφέρουν κάτι σημαντικό στον οργανισμό μας πέρα από την απόλαυση. Χωρίς να εννοούμε ότι πρέπει να τις κόψεις οριστικά,…

Χειμερινή κολύμβηση: Μάθε πόσο μπορεί να δυναμώσει τον οργανισμό σου!

Φαντάζομαι ότι και μόνο που το ακούς κρυώνεις! Τον Χειμώνα ο καιρός είναι πολύ κρύος και σίγουρα θέλει τόλμη για να κολυμπήσεις αυτή την εποχή. Ισως, όμως αν μάθεις πόσο καλό κάνει…

Πόσο υγιές είναι να μεγαλώνουν παιδί και κατοικίδιο στο ίδιο σπίτι;Μύθοι και αλήθειες!

Κάποιοι γονείς θεωρούν το κατοικίδιο ισότιμο μέλος της οικογένειας ενώ άλλοι, αγχώνονται στη σκέψη το παιδί τους να μεγαλώνει δίπλα σε ένα ζώο. Υπάρχουν διάφοροι μύθοι και αλήθειες για το πόσο υγιές…

Ακατέργαστη ή καστανή ζάχαρη; Ποια από τις δύο είναι πιο θρεπτική για τον οργανισμό μας;

Η καστανή και η ακατέργαστη ζάχαρη έχουν παρόμοια γεύση και σχεδόν το ίδιο χρώμα.Χρησιμοποιούνται στο φαγητό και στα ροφήματα για να προσφέρουν γλυκιά γεύση και είναι κι οι δύο πιο υγιεινές από…

Χάρισε λάμψη στα μαλλιά σου με αυτές τις τροφές!

Η διατροφή είναι ένας πολύ βασικός παράγοντας για την υγεία των μαλλιών μας. Καλές οι κρέμες και οι μάσκες αλλά όταν η διατροφή μας είναι ελλιπής ή βασισμένη σε μη θρεπτικά στοιχεία,…

Το Pretty Dose
περιοδικό pretty dose

Περιοδικό για την μόδα, την ομορφιά, την ευεξία, την προσωπική φροντίδα, την διακόσμηση, τα ταξίδια και για όλα όσα μας κάνουν χαρούμενους!

Διευθύντρια & Υπεύθυνη Έκδοσης:
Χριστιάννα Πίτη

Ιδιοκτησία, Branding & Διαχείριση:
Leading Brands Agency