Ετικέτα: υγεια

Χειμερινή κολύμβηση: Μάθε πόσο μπορεί να δυναμώσει τον οργανισμό σου!

Φαντάζομαι ότι και μόνο που το ακούς κρυώνεις! Τον Χειμώνα ο καιρός είναι πολύ κρύος και σίγουρα θέλει τόλμη για να κολυμπήσεις αυτή την εποχή. Ισως, όμως αν μάθεις πόσο καλό κάνει…

Πόσο υγιές είναι να μεγαλώνουν παιδί και κατοικίδιο στο ίδιο σπίτι;Μύθοι και αλήθειες!

Κάποιοι γονείς θεωρούν το κατοικίδιο ισότιμο μέλος της οικογένειας ενώ άλλοι, αγχώνονται στη σκέψη το παιδί τους να μεγαλώνει δίπλα σε ένα ζώο. Υπάρχουν διάφοροι μύθοι και αλήθειες για το πόσο υγιές…

Ακατέργαστη ή καστανή ζάχαρη; Ποια από τις δύο είναι πιο θρεπτική για τον οργανισμό μας;

Η καστανή και η ακατέργαστη ζάχαρη έχουν παρόμοια γεύση και σχεδόν το ίδιο χρώμα.Χρησιμοποιούνται στο φαγητό και στα ροφήματα για να προσφέρουν γλυκιά γεύση και είναι κι οι δύο πιο υγιεινές από…

Χάρισε λάμψη στα μαλλιά σου με αυτές τις τροφές!

Η διατροφή είναι ένας πολύ βασικός παράγοντας για την υγεία των μαλλιών μας. Καλές οι κρέμες και οι μάσκες αλλά όταν η διατροφή μας είναι ελλιπής ή βασισμένη σε μη θρεπτικά στοιχεία,…

Τι θα κρατήσεις από το 2020;

Τι χρόνια ήταν αυτή! Και τι δεν είδαμε. Σεισμοί,πλημμύρες, την μετατροπή της δικής μας Αγίας Σοφίας σε τζαμί, μέχρι που μπήκε στη ζωή μας εντελώς απροσδόκητα ένας νέος φονικός ιός ανατρέποντας ότι…

Κορωνοϊός: 2.018 νέα κρούσματα και νέο ρεκόρ διασωληνωμένων

Η εξάπλωση του ιού φαίνεται πως συνεχίζεται με σταθερούς ρυθμούς στην χώρα μας. Η κατάσταση παραμένει κρίσιμη, με τον αριθμό των διασωληνωμένων να ανεβαίνει καθημερινά. Συγκεκριμένα, ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε την Πέμπτη 2.018…

Μάθε τα οφέλη της γιόγκα στον οργανισμό σου.

  Στην φάση που βρισκόμαστε με την καραντίνα σίγουρα θα έχεις πολύ χρόνο για να δοκιμάσεις κάτι που δεν έχεις ξανακάνει. Θα έχεις  ακουστά σίγουρα για τη γιόγκα και πόσο καλή γυμναστική…

room

5 Λόγοι που χρειάζεται αφυγραντήρα -και- το παιδικό δωμάτιο!

Η υγεία των παιδιών είναι η ύψιστη προτεραιότητα κάθε γονιού! Δίνουμε σημασία στην εκπαίδευσή τους, στην υγιεινή διατροφή τους, στις αθλητικές δραστηριότητες που επιλέγουν ωστόσο υπάρχει και ένα άλλο στοιχείο που συμβάλλει…

Κολοκοτρώνη Ναταλία: «Στόχος μου να επηρεάσω τουλάχιστον έναν άνθρωπο την ημέρα να ακολουθεί μια σωστή διατροφή»

Η Ναταλία Κολοκοτρώνη είναι διατροφολόγος και έχει αποφοιτήσει από το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας του Αλεξάνδρειου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Είναι παντρεμένη, έχει δυο μικρά παιδιά και μένει στην Θεσσαλονίκη στην οποία…

7+1 συμβουλές για πρόληψη από κρυοπαγήματα

Τα κρυοπαγήματα μπορούν να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα στην ανθρώπινη υγεία. Σε θερμοκρασίες κάτω από το μηδέν μειώνεται η ροή οξυγόνου και αίματος στους ιστούς με αποτέλεσμα την καταστροφή των κυττάρων και την…

Πανδημία και άσκηση: Πως μπορείτε να επωφεληθείτε μέσα στην καραντίνα

Μυστικά – τιπς  και τρόποι για άμεση καύση του λίπους,  υγείας και ευεξίας!!! Διανύεται μια περίοδος  αρκετά δύσκολη για όλους… το θέμα είναι  αν της επιτρέψετε να γίνει δυσκολότερη ή θα εκμεταλλευτείτε…

Εξάρτηση από τα ναρκωτικά: 5 πιθανές ενδείξεις

Εάν είσαι γονιός και ανησυχείς αν το παιδί σου έχει εξαρτηθεί από τα ναρκωτικά, τότε αυτό το άρθρο είναι για σένα. Τα ναρκωτικά δυστυχώς είναι επικίνδυνα, επειδή δημιουργούν αποξένωση από την οικογένεια…

Το Pretty Dose
περιοδικό pretty dose

Περιοδικό για την μόδα, την ομορφιά, την ευεξία, την προσωπική φροντίδα, την διακόσμηση, τα ταξίδια και για όλα όσα μας κάνουν χαρούμενους!

Διευθύντρια & Υπεύθυνη Έκδοσης:
Χριστιάννα Πίτη

Ιδιοκτησία, Branding & Διαχείριση:
Leading Brands Agency