Τι κάνετε εσείς όταν έχετε νεύρα; Το ρίχνετε στα σοκολατάκια, μαλώνετε με όποιον σας μιλά ή σας τηλεφωνεί, ξεσπάτε στο άλλο σας μισό και ξανά… στο ψυγείο. Μόνο που όλα αυτά δεν έχουν θετικό αντίκτυπο στη διάθεσή σας – αντίθετα, δημιουργούν περισσότερα προβλήματα. Παρακάτω, συγκεντρώνουμε δέκα πιο ασφαλείς ιδέες, οι …
