Ετικέτα: ευεξια

Great for Women: Tο μυστικό της Βίκυς Καγιά για λαμπερή επιδερμίδα και ευεξία

Η Βίκυ Καγιά είναι tοp model, παρουσιάστρια, επιχειρηματίας, σύζυγος και μητέρα δύο παιδιών. Το πρόγραμμά της είναι αδιαμφισβήτητα φορτωμένο με πολλές υποχρεώσεις, οι οποίες αν και την γεμίζουν χαρά, εξαντλούν τα αποθέματα…

Ευαγγελία Παρμαξίδου

Γλυκό διαίτης; Kαι όμως! Δες εδώ την υπέροχη συνταγή που θα σου λύσει τα χέρια!

Συνταγή και υλικά που θα χρειαστούμε: •1 φρυγανιά τύπου wasa •1 κ.γ μέλι •κανέλα Σπας τη φρυγανιά κι ανακατεύεις με το μέλι και την κανέλα. Για την κρέμα: •2 γενναίες κ.σ. γιαούρτι…

Το Γέλιο καλυτερεύει την Ερωτική ζωή

  Το Γέλιο καλυτερεύει την Ερωτική ζωή Η αλήθεια είναι ότι όλοι έχουμε λίγο πολύ παρατηρήσει πάνω μας τα ευεργετικά αποτελέσματα της καλής διάθεσης που απορρέει από μια καλή δόση γέλιου. Το…

Nutrition Home

Ονειρική σαλάτα με μανιτάρια μας προτείνει η διατροφολόγος Αλεξάνδρα Κοντοδήμου! Δοκίμασέ την τώρα!

Σου αρέσουν οι σαλάτες όμως βαρέθηκες να τρως διαρκώς τις ίδιες κλασσικές γεύσεις; Σου έχουμε τη λύση! Η διατροφολόγος Αλεξάνδρα Κοντοδήμου είναι εδώ για να μας προτείνει γευστικά, υγιεινά αλλά και εναλλακτικά…

Θέλεις να χάσεις βάρος αλλά με τον σωστό τρόπο; Μάθε όλα όσα χρειάζεται να ξέρεις μόνο εδώ!

Πολλά έχουν ακουστεί για τις δίαιτες, χημικές, γρήγορες κλπ, όμως πόσο  ασφαλείς για την υγεία μας είναι στην πραγματικότητα; Παρακάτω θα αναφέρουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη σωστή διατροφή και…

Τι σνακ μπορεί να καταναλώσει στο σχολείο το παιδί μου;

Τα σχολικά σνακ για τα παιδιά αποτελούν σημαντικό μέρος μια ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής. Στα παιδιά, και ειδικότερα τα δραστήρια- ενεργητικά και εκείνα που παρουσιάζουν έντονη ανάπτυξη (έφηβοι), οι ενεργειακές απαιτήσεις δεν…

Γυμναζόμαστε με την Πέρσα Βαγιάτη!

Η  εκρηκτική personal trainer μας, Πέρσα Βαγιάτη, για αυτή την εβδομάδα μας έχει το τέλειο πρόγραμμα  για κάψιμο λίπους μόνο με το βάρος του σώματός μας! Ναι καλά άκουσες! Χωρίς κανένα ιδιαίτερο…

Εύκολοι σπιτικοί χυμοί για αποτοξίνωση του σώματος και απώλεια βάρους!

Η αποτοξίνωση του οργανισμού μας, είναι κάτι πολύ σημαντικό για την υγεία μας, ενώ βοηθά ιδιαίτερα και στην καλή λειτουργία του εντέρου. Με τους παρακάτω πολύ απλούς χυμούς, θα τονώσετε την υγεία…

Ο σπουδαίος ρόλος της μεσογειακής διατροφής στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης!

Η Μεσογειακή διατροφή είναι μια σύγχρονη διατροφική συνήθεια αρχικά εμπνευσμένη από τις διατροφικές συνήθειες από την Ελλάδα τη νότια Ιταλία, τη Γαλλία και την Ισπανία στη δεκαετία του 1940 και του 1950.…

Υγιεινά σνακ για το γραφείο!

Κάθε μέρα πριν ξεκινήσετε για το γραφείο θα πρέπει να έχετε στο μυαλό σας δύο πράγματα. Ποια είναι αυτά; Μα φυσικά το πρωινό και το σνακ σας. Μη φεύγετε από το σπίτι…

Physio’clock: Γνωρίστε το ολοκαίνουριο προηγμένο κέντρο φυσιοθεραπείας!

Όλοι μας γνωρίζουμε είτε λίγο είτε πολύ τα πολυάριθμα οφέλη της φυσιοθεραπείας αλλά και τον βαρυσήμαντο ρόλο που η ίδια διαδραματίζει τόσο σαν θεραπευτική μέθοδος όσο και σαν προληπτική, καθότι η πρόληψη…

Ψάχνεις για το ιδανικό workout για κάψιμο λίπους; H Πέρσα Βαγιάτη σου δίνει τη λύση!

Θέλεις να κάψεις άμεσα λίπος και από τον χώρο σου αλλά δεν γνωρίζεις ποιο πρόγραμμα να ακολουθήσεις; Έχεις μπερδευτεί με την υπερπληροφόρηση γύρω από τα διάφορα προγράμματα και ασκησιολόγια που συναντάς συνέχεια…

Το Pretty Dose
περιοδικό pretty dose

Περιοδικό για την μόδα, την ομορφιά, την ευεξία, την προσωπική φροντίδα, την διακόσμηση, τα ταξίδια και για όλα όσα μας κάνουν χαρούμενους!

Διευθύντρια & Υπεύθυνη Έκδοσης:
Χριστιάννα Πίτη

Ιδιοκτησία, Branding & Διαχείριση:
Leading Brands Agency