Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν πως η ομορφιά και η περιποίηση της επιδερμίδας είναι γυναικεία υπόθεση, γιατί οι γυναίκες ήταν ανέκαθεν αυτές που αναζητούσαν τρόπους να είναι όλο και πιο όμορφες και ελκυστικές. Ωστόσο, πλέον ο καλλωπισμός δεν είναι μόνον γυναικεία υπόθεση. Ο σύγχρονος άνδρας αγαπά και οφείλει να περιποιείται τον εαυτό του. Γι’ αυτό και η ανδρική περιποίηση δεν πρέπει να αποτελεί ταμπού. Υπάρχουν συνήθειες που κάθε άντρας μπορεί να υιοθετήσει, προκειμένου να έχει μία καλή και προσεγμένη εμφάνιση! Ακολουθούν 10 συμβουλές και tips για την αντρική περιποίηση που κανένας άντρας δεν πρέπει να ξεχνά!

1. Καθάρισε το πρόσωπό σου πρωί και βράδυ

Το παν είναι να έχουμε καθαρό πρόσωπο! Όλα ξεκινούν από εκεί. Δεν είναι τυχαίο ότι η πρώτη κίνηση που κάνουμε το πρωί μόλις ξυπνάμε είναι να ρίχνουμε νερό στο πρόσωπό μας. Προκειμένου όμως να απομακρυνθούν τα μικρόβια, το περιττό σμήγμα και η λιπαρότητα καλό είναι να χρησιμοποιείς κάποιο καθαριστικό προσώπου. Ανάλογα με τον τύπο δέρματος, αν είναι ξηρό, ευαίσθητο, κανονικό ή λιπαρό, υπάρχουν και τα αντίστοιχα cleanser και scrub προσώπου. Με τη χρήση τους δίνεις στο δέρμα σου τη δυνατότητα να “αναπνεύσει”, τους πόρους να καθαρίσουν, ενώ απαλλάσσεσαι από την ενοχλητική γυαλάδα. Συμβουλεύσου τον φαρμακοποιό σου ή κάποιον ειδικό σχετικά με τον τύπο του δέρματός σου και ποιο είναι το κατάλληλο προϊόν για σένα.

2. Βρες την κρέμα που σου ταιριάζει

Αφού έχεις πλύνει το δέρμα σου θα νιώθεις λογικά κάποιο τράβηγμα. Είναι το σημάδι ότι η επιδερμίδα σου χρειάζεται μια ήπια ενυδατική κρέμα ή τζελ. Αν δεν την βάλεις είναι πολύ πιθανό να νιώθεις το δέρμα σου ξηρό και αφυδατωμένο. Είναι πολύ σημαντικό να έχεις πλύνει καλά το πρόσωπό σου πριν, καθώς το δέρμα θα ρουφήξει την κρέμα μαζί με ότι άλλο υπάρχει πάνω σ’ αυτό.

Πολλοί άνδρες επιλέγουν μια κρέμα που να καλύπτει πρόσωπο και μάτια. Όμως, η αλήθεια είναι ότι είναι προτιμότερο να πάρεις δυο διαφορετικά προϊόντα, καθώς η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι πολύ πιο λεπτή συγκριτικά με το υπόλοιπο πρόσωπο. Η επιλογή της σωστής κρέμας μπορεί να είναι σωτήρια για τις διάφορες ενοχλήσεις που μπορεί να έχεις όπως η ξηροδερμία, τα μαύρα στίγματα, τα σημάδια, οι πανάδες ή ακόμα και οι ρυτίδες. Επίσης, με την καθημερινή εφαρμογή της κρέμας αποφεύγεις την αφυδάτωση και την πρόωρη γήρανση.

3. Ποτέ χωρίς το αντηλιακό σου

Το αντηλιακό προσώπου είναι απαραίτητο όλον τον χρόνο, καθώς βοηθάει σημαντικά στην υγεία του δέρματος. Μπορεί να έχουμε συνδέσει τη χρήση του μόνο με τις καλοκαιρινές διακοπές, όμως η επιδερμίδα μας έχει ανάγκη να προστατευτεί από τις ακτινοβολίες του ήλιου χειμώνα-καλοκαίρι. Οι βλαβερές UVA και UVB ακτίνες μας υπενθυμίζουν πως το αντηλιακό, δεν πρέπει να λείπει από τη συλλογή σου. Αν δεν επιλέξεις μια κρέμα ημέρας και αντηλιακό, βρες μια ενυδατική που να έχει και δείκτη SPF.  Ωστόσο, το καλοκαίρι είναι καλό να επιλέγεις υψηλό δείκτη προστασίας, ειδικά αν εκτίθεσαι πολλές ώρες στον ήλιο.

4. Όλα αρχίζουν με το σωστό λούσιμο

Τα μαλλιά ξεκινούν από το τριχωτό της κεφαλής! Για να είναι είναι κομψά, δυνατά και λαμπερά, θα πρέπει να σιγουρευτείς για την υγεία του τριχωτού. Χρησιμοποίησε ένα καλό σαμπουάν που εξισορροπεί το ΡH της κεφαλής και ενδυναμώνει σε βάθος την τρίχα. Ωστόσο, πρέπει να επενδύσεις και σε ένα καλό conditioner για ολοκληρωμένη hair φροντίδα. Επίσης, μην ξεχνάς ότι αν έχεις πολύ κοντά μαλλιά, πρέπει να προγραμματίζεις ραντεβού με τον κομμωτή σου κάθε 3-4 εβδομάδες. Αν πάλι έχεις μαλλιά μετρίου μεγέθους, τότε επισκεψου τον κάθε 4-6 εβδομάδες.

5. Περιποιημένα γένια

Τα περιποιημένα γένια απαιτούν κι αυτά τη σωστή περιποίηση. Αν ξεκινάς τώρα, θα πρέπει να αντισταθείς στον πειρασμό και να μην επέμβεις με οποιονδήποτε τρόπο για 4-6 εβδομάδες. Έτσι θα αναπτυχθεί η τριχοφυΐα σου και θα έχεις περισσότερες επιλογές στιλ. Όταν αποφασίσεις το στιλ που θα υιοθετήσεις, θα χρειαστεί να βάλεις στο πρόγραμμα και τη φροντίδα τους, ώστε τα γένια σου να δείχνουν πάντα φρέσκα. Θα πρέπει να τα τριμάρεις και να τα κόβεις περίπου μία φορά την εβδομάδα, αναλόγως πόσο γρήγορα μακραίνει η τρίχα. Η χρήση προϊόντων καθαρισμού και ειδικής ενυδατικής κρέμας πρέπει να είναι καθημερινή. Επένδυσε σε μία ειδική χτένα, στο κατάλληλο λαδάκι που θρέφει τα γένια, καθώς και σε ένα εύκολο στη χρήση trimming kit.

6. Χείλη για φίλημα

Ολοκληρωμένη περιποίηση προσώπου έχουμε μόνο όταν έχουμε φροντίσει και τα πιο ευαίσθητα σημεία της ανδρικής επιδερμίδας. Ένα από αυτά είναι και η επιδερμίδα των χειλιών που χρειάζεται ειδική περιποίηση. Με σωστή ενυδατική φροντίδα τα χείλη θα δείχνουν άψογα και θα ολοκληρώνουν μοναδικά την εικόνα του προσώπου. Ένα lip balm για άνδρες στην τσέπη του σακακιού είναι ένα δυνατό όπλο για τα πιο ελκυστικά χείλη.

7. Βρες το άρωμά σου

Το άρωμά σου σε χαρακτηρίζει. Επέλεξε γήινα ή spicy αρώματα για τον χειμώνα και πιο ελαφριά για το καλοκαίρι. Kαι προσοχή, χρησιμοποίησε τα με μέτρο. Μην βάζεις υπερβολικές ποσότητες αρώματος γιατί το αποτέλεσμα θα είναι απωθητικό και όχι ελκυστικό!

8. Επέλεξε το σωστό αποσμητικό

Πριν βγεις από το σπίτι, βεβαιώσου πως έχεις φορέσει, εκτός από το άρωμά σου, και αποσμητικό. Ένα αποσμητικό από ορυκτό κρύσταλλο είναι η καλύτερη λύση. Ο αποσμητικός κρύσταλλος είναι ορυκτό άλας σε στερεά ή υγρή μορφή. Δεν περιέχει οινόπνευμα, σκληρά χημικά και επιβλαβείς ενώσεις αλουμινίου. Αντιμετωπίζει αποτελεσματικά το πρόβλημα με 100% φυσικό τρόπο εμποδίζοντας την ανάπτυξη των μικροοργανισμών που προκαλούν την κακοσμία, χωρίς όμως να εμποδίζει την εφίδρωση και τη φυσική αναπνοή του δέρματος.

9. Από την κορυφή ως τα νύχια

Προφανώς, δεν χρειάζεται να κάνεις μανικιούρ, αλλά το κόψιμο των νυχιών σου κάθε 2-3 ημέρες είναι απολύτως απαραίτητη διαδικασία για την προσωπική σου υγιεινή.

10. Είμαστε ότι τρώμε

Η σωστή διατροφή είναι το άλφα και το ωμέγα για καλή υγεία και όμορφη εμφάνιση. Όταν τρεφόμαστε σωστά έχουμε τον έλεγχο του βάρους μας, το δέρμα μας ακτινοβολεί λάμψη και υγεία όλα τα συστήματα στο σώμα μας δουλεύουν καλύτερα. Έχουμε ανεβασμένη διάθεση, περισσότερη ενέργεια άρα και καλύτερη ποιότητα ζωής. Μην ξεχνάς να πίνεις πολύ νερό για να είναι πιο λαμπερό το δέρμα σου. Επίσης, οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα διατροφής, θα σε βοηθήσουν να τονώσεις το ανοσοποιητικό σου, να φροντίσεις το δέρμα σου και τα μαλλιά σου και να λάμπεις μέσα και έξω!

Συντάκτης: Μαρία Σιαφάκα

No Comments Yet

Comments are closed

Το Pretty Dose
περιοδικό pretty dose

Περιοδικό για την μόδα, την ομορφιά, την ευεξία, την προσωπική φροντίδα, την διακόσμηση, τα ταξίδια και για όλα όσα μας κάνουν χαρούμενους!

Διευθύντρια & Υπεύθυνη Έκδοσης:
Χριστιάννα Πίτη

Ιδιοκτησία, Branding & Διαχείριση:
Leading Brands Agency