Οι αληθινοί λόγοι πίσω από την αναβλητικότητα Από την Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγο – Παιδοψυχολόγο Πώς θα σταματήσετε να αναβάλλετε τα πάντα; Όλο λέτε «θα κάνω αυτό», «θα κάνω εκείνο» και τελικά καταλήγετε πάλι να χαζεύετε στο κινητό ή στο ίντερνετ ή να βλέπετε τηλεόραση ή να εκμεταλλεύεστε οποιαδήποτε δικαιολογία και …
Η 95η απονομή βραβείων Oscars ολοκληρώθηκε με επιτυχία. Το Dolby Theatre στο Hollywood & Highland Center, πλημμύρισε από λαμπερές παρουσίες, εκ των οποίων η κάθε μια είχε το δικό της στυλ, την δικιά της μοναδική πινελιά. Τα περισσότερα looks, είναι κλασικά, διαχρονικά και κομψά. Φυσικά μέσα από αυτές τις εμφανίσεις, …
Το σωματείο με την επωνυμία «Nemesis Hellenic Consumers Association» , στο πλαίσιο υπεράσπισης και προστασίας των μελών του – Ελλήνων δανειοληπτών- προέβη σε καταγγελία προς τα αρμόδια εποπτικά όργανα της Ε.Ε σχετικά με την παραβίαση της κοινοτικής οδηγίας 575/2013 που ορίζει τη διαδικασία τιτλοποίησης μη εξυπηρετούμενων δανείων. Ειδικότερα οι ελληνικές …
Μπορούν να καταναλωθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, καθώς τα περισσότερα δεν περιέχουν καφεΐνη και έχουν εξαιρετικές ιδιότητες που ωφελούν τη σωματική και πνευματική υγεία. Είναι πλούσια σε φυσικές χρωστικές, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Το πιο γνωστό βέβαια είναι το τσάι, το οποίο είναι πλούσιο σε σίδηρο, φλαβονοειδή, μεταλλικά στοιχεία και αιθέρια έλαια, …
Έδεσσα… η πόλη του νερού Η πόλη είναι φημισμένη για τους 12 καταρράκτες της, εκ των οποίων ο μεγαλύτερος και πιο γνωστός είναι ο “Κάρανος”, που πήρε το όνομά του από τον πρώτο Μακεδόνα Βασιλιά, τον Ηρακλείδη Κάρανο. Ο ίδιος, ίδρυσε την πόλη το 813 π.Χ. Όταν η Έδεσσα δέχτηκε …
Το φαινόμενο “burnout” αφορά την ψυχική και σωματική εξάντληση του ανθρώπου που προκαλείται συνήθως από την εργασιακή εξουθένωση, αλλά και από άλλες καταστάσεις όπως την ανατροφή των παιδιών, τις ρομαντικές ή φιλικές σχέσεις κ.α. . Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί, ότι το “burnout” σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, είναι ένα …
Η αυτοεκτίμηση είναι ένα από τα θέματα που απασχολούν τους γονείς σε μεγάλο βαθμό. Ανατρέχοντας λοιπόν στη βιβλιογραφία, συγκεκριμένα στο βιβλίο «Πλάθοντας Ανθρώπους», επιβεβαιώνουμε την άρρηκτη σχέση ανάμεσα στην οικογενειακή ζωή και στο χαρακτήρα που διαμορφώνει μεγαλώνοντας κάθε παιδί. Η συγγραφέας, οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ, πιστή στην πεποίθησή της ότι τα συγκροτημένα άτομα με αυτοεκτίμηση, προέρχονται …
Η αυτοεκτίμηση είναι ένα από τα θέματα που απασχολούν τους γονείς σε μεγάλο βαθμό. Ανατρέχοντας λοιπόν στη βιβλιογραφία, συγκεκριμένα στο βιβλίο «Πλάθοντας Ανθρώπους», επιβεβαιώνουμε την άρρηκτη σχέση ανάμεσα στην οικογενειακή ζωή και στο χαρακτήρα που διαμορφώνει μεγαλώνοντας κάθε παιδί. Η συγγραφέας, οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ, πιστή στην πεποίθησή της ότι τα συγκροτημένα άτομα με αυτοεκτίμηση, προέρχονται …
Οι φραγμένοι πόροι στο δέρμα είναι ένα δερματικό θέμα που απασχολεί άντρες-γυναίκες. Πάμε όμως να πιάσουμε τα πράγματα από την αρχή ! Οι πόροι στο δέρμα είναι απαραίτητοι για την σωστή λειτουργία του δέρματός μας καθώς χάρη σε αυτούς, αποβάλλεται το σμήγμα από τους θύλακες και τους σμηγματογόνους αδένες & …
Ο πόνος είναι ένα συναίσθημα που κρύβει φόβο και ανασφάλεια. Έρχεται τις περισσότερες φορές για κάποιο λόγο ή από κάποια αιτία για να μας δώσει μαθήματα και νέες αξίες. Εμείς αν το δούμε σαν εμπειρία θα μας βοηθήσει να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Μέσα από τη δύναμη που θα …
