Υγιή μαλλιά και στην… παραλία!

Το καλοκαίρι αποτελεί μία από τις αγαπημένες εποχές των περισσότερων γυναικών. Ο ήλιος, η θάλασσα και οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μερικοί από τους λόγους που σε κάνουν να ανυπομονείς γι’ αυτήν την περίοδο του χρόνου, αφού όλοι αισθανόμαστε ξέγνοιαστοι και  χαρούμενοι. Ωστόσο μερικές από τις συνήθειές μας μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά με αποτέλεσμα να χάνουν την ζωντάνια τους και να έχουν θαμπή όψη. Εδώ θα βρείτε μερικά tips που θα βοηθήσουν κάθε γυναίκα να αντιμετωπίσει τέτοιου είδους προβλήματα και να έχει υγιή μαλλιά όλο τον χρόνο.

  1. Αντηλιακό μαλλιών.

Ίσως από τα πιο σημαντικά προϊόντα styling, ένα αντηλιακό μαλλιών προσφέρει ενυδάτωση και προστασία στο τριχωτό της κεφαλής, αποτρέποντας, σε μεγάλο βαθμό, τις ακτίνες UV να εισχωρήσουν στην τρίχα καταστρέφοντάς την. Μία άλλη, εξίσου καλή λύση, είναι η μαλακτική κρέμα. Εφαρμόζοντάς την από την ρίζα ως της άκρες, δημιουργεί μία ασπίδα προστασίας όχι μόνο από τον ήλιο αλλά και από το αλάτι ή το χλώριο.

2.  Σύμμαχός σου το καπέλο.

 

Ένα καπέλο στην παραλία μπορεί να προστατέψει, όχι μόνο το πρόσωπό σου, αλλά και τα μαλλιά σου ακόμα και αν δεν το φανταζόσουν. Οι ακτίνες του ήλιου φθείρουν σημαντικά τα μαλλιά γι’ αυτό φρόντισε να έχεις μαζί σου, πάντα, ένα καπέλο μέσα στην τσάντα σου ώστε να μειώσεις την έκθεσή τους σε αυτές. Παράλληλα θα σε βοηθήσει να προστατέψεις το πρόσωπό σου από την εμφάνιση σημαδιών που προέρχονται από την ηλιακή ακτινοβολία.

3. Χαλαρά χτενίσματα.

Η τάση των τελευταίων χρόνων στις παραλίες και τα νησιά είναι τα χαλαρά χτενίσματα όπως μία αλογοουρά ή μία πλεξίδα που προστατεύει το μαλλί από κόμπους ενώ παράλληλα σου προσφέρει το τέλειο beach wave look. Με αυτήν την τεχνική είσαι πάντα χτενισμένη χωρίς να χρειαστεί να χρησιμοποιήσεις συσκευές θερμότητας που αφυδατώνουν την τρίχα και προκαλούν ψαλίδα.

4. Χτένισε τα μαλλιά σου την κατάλληλη στιγμή.

Ένα μαλλί γεμάτο κόμπους είναι, αν μη τι άλλο, αντιαισθητικό σε κάθε περίπτωση. Μία μικρή εγκεκριμένη χτένα σιλικόνης θα σε βοηθήσει να χτενίσεις τα μαλλιά σου μειώνοντας την φθορά και το σπάσιμο της τρίχας. Το πιο σημαντικό βέβαια, είναι το χτένισμα να γίνεται σε στεγνό μαλλί, πριν από κάθε βουτιά και μετά, ενώ δεν υπάρχει ίχνος υγρασίας στο κεφάλι, αφού η στεγνή τρίχα είναι 10 φορές πιο ανθεκτική από την βρεγμένη. Καλό είναι αυτό το tip να ακολουθείται σε καθημερινή βάση, και όχι μόνο του καλοκαιρινούς μήνες, αφού το ίδιο ισχύει και για το γλυκό νερό.

5. Προϊόντα ενυδάτωσης.

Σε κάθε λούσιμο, έπειτα από μία επίσκεψη στην παραλία, καλό είναι να χρησιμοποιούνται ειδικά προϊόντα ενυδάτωσης, όπως μάσκες και κρέμες, για την αποφυγή της αφυδάτωσης του μαλλιού, που τα μετατρέπει σε θαμπά και άγρια. Μετά από τόση ταλαιπωρία χρειάζεται έξτρα ενυδάτωση, γι’ αυτό καλό είναι να αφιερώσεις λίγο χρόνο παραπάνω για να την προσφέρεις. Σε περίπτωση που θελήσεις να κατασκευάσεις μόνη σου μία φυσική μάσκα μαλλιών μπορείς να χρησιμοποιήσεις διάφορα έλαια όπως λάδι καρύδας ή να αναμίξεις μέλι με ελαιόλαδο. Τέτοιου είδους προϊόντα έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που αναζωογονούν την τρίχα.

6. Ενυδάτωσε και τον οργανισμό σου.

Πέρα από τα ειδικά προϊόντα ενυδάτωσης  του μαλλιού, ας μην ξεχνάμε και την ενυδάτωση όλου του οργανισμού. Είναι σημαντικό να πίνουμε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρό νερό το καλοκαίρι, αφού οι αυξημένες θερμοκρασίες προκαλούν την αφυδάτωση του οργανισμού και αυτό έχει ως συνέπεια να δημιουργεί σοβαρά προβλήματα και στα μαλλιά.

7. Βιταμίνες

Τέλος, πολύ σημαντικές είναι η βιταμίνη C, η βιταμίνη συμπλέγματος B, η βιοτίνη, τα αμινοξέα και διάφορα άλλα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τον θύλακα της τρίχας. Καλό είναι να καταναλώνονται φρούτα και φυλλώδη λαχανικά σε καθημερινή βάση, καθώς και όσπρια, ξηροί καρποί και αυγά στις επιθυμητές ποσότητες.

Ελένη Βαδεβούλη

Γεια σας! Είμαι η Ελένη, απόφοιτος σχολής δημοσιογραφίας, και μέσα από το Pretty Dose μοιράζομαι μαζί σας πληροφορίες και απόψεις σχετικά με θέματα υγείας, πολιτισμού, αθλητισμού και όχι μόνο.

No Comments Yet

Comments are closed

Το Pretty Dose
περιοδικό pretty dose

Περιοδικό για την μόδα, την ομορφιά, την ευεξία, την προσωπική φροντίδα, την διακόσμηση, τα ταξίδια και για όλα όσα μας κάνουν χαρούμενους!

Διευθύντρια & Υπεύθυνη Έκδοσης:
Χριστιάννα Πίτη

Ιδιοκτησία, Branding & Διαχείριση:
Leading Brands Agency