Οι σύγχρονες συστάσεις σχετικά με την απόκτηση βάρους στην εγκυμοσύνη βασίζονται στο βάρος της γυναίκας πριν από αυτή . Η αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά σε όλη την διάρκεια της από τον γιατρό και τον διαιτολόγο και εξαρτάται από το βάρος που είχε η γυναίκα πριν την έναρξη της εγκυμοσύνης.
- Κατάσταση βάρους γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη: Προτεινόμενη αύξηση βάρους (κιλά):
Ελλειποβαρής (ΔΜΣ <19,8) 12,5-18
Κανονική (ΔΜΣ 19,8-26) 11,5-16
Ελαφρά υπέρβαρη (ΔΜΣ 26-29) 7-11,5
Παχύσαρκη (ΔΜΣ >29) 6,8
* (ΔΜΣ : Δείκτης μάζας σώματος κιλά/υψος2 – η αξιολόγηση μπορεί να γίνει από τον διαιτολόγο)
Φώτης Δικαίος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος με εν ενεργεία μεταπτυχιακές σπουδές στην Δημόσια Υγεία | M.Sc Public Health και Μετεκπαίδευση στην Αντιμετώπιση καρδιαγγειακών νοσημάτων | Μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας.