Wellness

Kangoo Jumps: Η τάση στην γυμναστική που πρέπει να δοκιμάσεις

Διανύουμε την εποχή, όπου με την βοήθεια της τεχνολογίας, όλοι οι τομείς με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, εξελίσσονται με γοργούς ρυθμούς. Κάθε άνθρωπος, όσο «εθισμένος» και να είναι στην ρουτίνα…

Σνακ στη δουλειά: Εύκολη και νόστιμη τορτίγια κοτόπουλου!

Θέλεις κάτι νόστιμο και ταυτόχρονα χορταστικό για φαγητό στη δουλειά αλλά δεν ξέρεις τι; Σου έχουμε μια εύκολη λύση: Νοστιμότατες τορτίγιες κοτόπουλου! Η διαδικασία υλοποίησης είναι απλή. Τα υλικά που θα χρειαστείς…

Σουηδία-Ελλάδα 2-0: Στενεύει ο κλοιός για την Εθνική.

Με 2-0 έκλεισε το σκορ στον χθεσινό αγώνα της Σουηδίας εναντίων στην Ελλάδα για τα προκριματικά του Παγκοσμίου κυπέλλου στην 8η αγωνιστική, πράγμα που δυσκολεύει τα πράγματα για την πρόκριση. Στο πρώτο…

Τι έμαθα για την αγάπη χωρίς να έχω κάνει ποτέ σχέση

Χειρότερο από το να σε ρωτάνε αν είσαι single ή αν χώρισες πρόσφατα είναι γιατί δεν έχεις κάνεις σχέση ποτέ. «Πώς γίνεται να μη συνέβη ποτέ; Σίγουρα ήταν δική σου επιλογή!», λένε…

4 tips για να διαβάζεις εύκολα περισσότερα βιβλία

Δεν είναι μυστικό ότι είμαστε όλοι απασχολημένοι. Όλοι πάντα κάτι κάνουμε και ο ελεύθερος χρόνος μας μοιράζεται ανάμεσα σε τόσα πολλά πράγματα που το διάβασμα, μένει πίσω. Πολύ πίσω. Το πιο δύσκολο…

Πώς να τον ξεπεράσεις χωρίς να υποφέρεις… πολύ

Χώρισες, έτσι; Αν σου πει κάποιος εκείνη την στιγμή ότι δεν τρέχει κάτι, θα θυμώσεις ακόμα περισσότερο… Αν σου υπενθυμίσει τα αρνητικά του ανθρώπου που βρισκόταν δίπλα σου, θα θυμηθείς μόνο τα…

3 υγιεινές εναλλακτικές για να αντικαταστήσεις τον πρωινό καφέ

Ακόμα κι αν δεν νιώθεις έτοιμη να εγκαταλείψεις την αγαπημένη σου συνήθεια μπορείς να κάνεις μικρές αλλαγές μειώνοντας την καφεΐνης και υιοθετώντας πιο υγιεινές εναλλακτικές. Είμαι από τους ανθρώπους που το συνηθίζουν…

Ολυμπιακός-Παναθηναϊκός: Η βράβευση του Σπανούλη και η διακοπή του αγώνα.

 Το ντέρμπι της 5ης αγωνιστικής της  Super League ανάμεσα στον Ολυμπιακό και τον Παναθηναϊκό έληξε στο 0-0 στο Γ. Καραϊσκάκης με τον Παναθηναϊκό να αντέχει στις “πιέσεις¨” των ερυθρόλευκων. Η πρώτη τελική…

Ο πρώην σου έστειλε μήνυμα! Και τώρα;

Είναι σίγουρο ότι ο πρώην δεν θα σου στείλει ποτέ μήνυμα όσο ακόμα σου λείπει και τον σκέφτεσαι. Κατά ένα μαγικό τρόπο θα υπολογίσει το χρόνο και το SMS του θα κάνει…

Τελικά πρέπει να νιώθεις άβολα που είσαι single;

Όλοι έχουν διαφορετικά “θέλω”, διαφορετικές προτεραιότητες, διαφορετικές ανάγκες, όνειρα. Δεν ταιριάζουμε με όλους. Υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους είναι σημαντικό να έχουν το χώρο τους, να είναι μόνο για τον εαυτό τους,…

5+1 τρόποι να βελτιώσεις τη διάθεση σου φέτος το φθινόπωρο

Όπως κάθε μετάβαση σε μία νέα αρχή δημιουργεί μία αναστάτωση, έτσι και το φθινόπωρο, μπορεί να σου δημιουργήσει άγχος. Άγχος για μία καινούρια δουλειά, μία μετακόμιση, μία αλλαγή καριέρας, μία νέα σχέση.…

Κορονοϊός-Τρίτη δόση εμβολίου. Σε ποιους απευθύνεται;

Παρά το γεγονός ότι η επιδημιολογική εικόνα της χώρας τις τελευταίες ημέρες παρουσιάζει σταθεροποίηση, οι επιστήμονες εμφανίζονται ιδιαιτέρως ανήσυχοι για μια ενδεχόμενη σημαντική έξαρση της πανδημίας έως τα ερχόμενα Χριστούγεννα. Για τον λόγο αυτό, ενισχύεται το…

Το Pretty Dose
περιοδικό pretty dose

Περιοδικό για την μόδα, την ομορφιά, την ευεξία, την προσωπική φροντίδα, την διακόσμηση, τα ταξίδια και για όλα όσα μας κάνουν χαρούμενους!

Διευθύντρια & Υπεύθυνη Έκδοσης:
Χριστιάννα Πίτη

Ιδιοκτησία, Branding & Διαχείριση:
Leading Brands Agency