Wellness

Σαλάτα με πλιγούρι και τόνο!

Για σήμερα σου έχω μια πανεύκολη και γευστικότατη πρόταση για σαλάτα: σαλάτα συνοδευόμενη από πλιγούρι και τόνο. Τι λες να αφήσεις τις συνηθισμένες σαλάτες που φτιάχνεις κάθε μέρα, και να δούμε μαζί…

5η Επιστημονική Συνάντηση Διατροφής & Μεταβολισμού

Όλα τα νεότερα δεδομένα και οι σύγχρονες θεραπείες για τον σακχαρώδη διαβήτη, την παχυσαρκία, την υπέρταση , τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το αναπνευστικό, τις λοιμώξεις , την ανοσοανεπάρκεια , αλλά και οι πρόσφατες…

Κακή στάση σώματος: Που οφείλεται και πως μπορούμε να το αλλάξουμε!

Από μικρά παιδιά μας λένε πως πρέπει να καθόμαστε και την σωστή στάση που πρέπει να έχουμε όταν στεκόμαστε. Ωστόσο ασυναίσθητα ίσως, οι περισσότεροι σπανίως καθόμαστε ή στεκόμαστε σωστά, συχνά καμπουριάζουμε ενώ…

Ελλάδα-Σουηδία: Το 2-1 στο ΟΑΚΑ.

Με 2-1 στο σκορ κατάφερε να πάρει η Εθνική Ελλάδος την νίκη χθες, 08/09,  απέναντι στην Σουηδία, για την 6η αγωνιστική των προκριματικών του Παγκοσμίου Κυπέλλου. Χωρίς αμφιβολίες, η Ελλάδα χθες, κατάφερε…

Κόσοβο-Ελλάδα: 1-1 στα προκριματικά.

Με την νίκη στα “χέρια” έφτασε η Εθνική μέχρι το δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων, όπου επιτεύχθηκε το 1-1 από τον Μουρίτσι, με την Ελλάδα να πετυχαίνει τρίτη συνεχόμενη ισοπαλία (Ισπανία και Γεωργία).…

5 τρόποι για να χρησιμοποιείς τα αιθέρια έλαια καθημερινά

Υπάρχουν τόσα πολλά και διαφορετικά έλαια που μπορείς να χρησιμοποιήσεις καθημερινά και για πάρα πολλούς λόγους. Αν λοιπόν είσαι από αυτούς που λατρεύουν την αρωματοθεραπεία και έχεις μια τεράστια συλλογή με έλαια,…

6 εύκολοι τρόποι για να είσαι πιο ευτυχισμένη

Ο δρόμος προς την ευτυχία, συνήθως περνάει από πολλές στιγμές με δάκρυα και άσχημη ψυχολογική κατάσταση. Είναι και αυτά μικρά κομμάτια της ζωής που σίγουρα πρέπει να περάσουμε για να εκτιμήσουμε τα…

Παγωτό βανίλια και σοκολάτα από τον Στέλιο Παρλιάρο!

Το πιο δροσιστικό και άκρως καλοκαιρινό γλυκό όλων των εποχών είναι το παγωτό! Ο αγαπημένος Στέλιος Παρλιάρος μας φτιάχει τις δύο πιο νόστιμες και κλασσικές γεύσεις που ικανοποιού όλα τα γούστα! Team…

Από Δευτέρα ξεκινάω…tennis

Είναι τέλη Αυγούστου και χωρίς να θέλω να σε αγχώσω , αυτό σηματοδοτεί το πέρας του καλοκαιριού και των διακοπών. Έρχεται Σεπτέμβρης. Ξεκινάει η δουλειά και η επιστροφή στη ρουτίνα. Έχεις σκεφτεί…

Στιγμιότυπο από αγώνα τριγώνου

Ας μιλήσουμε για ιστιοπλοΐα !

Είσαι ενήλικας και αναζητάς νέο χόμπι; Είσαι έφηβος και ψάχνεις ένα άθλημα που να σου ταιριάζει ; Είσαι γονιός και θέλεις να βρεις το κατάλληλο άθλημα για το παιδί σου ; Με…

Ενεργειακές μπάρες απο τον Άκη Πετρετζίκη.

Πολλές φορές οι ρυθμοί της καθημερινότητας μας κάνουν να μένουμε πολλές ώρες νηστικοί με αποτέλεσμα να εξαντλείται ο οργανισμός και να χάνουμε ενέργεια. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μία γευστική και υγιεινή…

Πετρούνιας-Ντούσκος-Τέντογλου: Το τρίπτυχο της επιτυχίας!

‘Έναν αέρα αισιοδοξίας έφεραν τα τρία νέα μετάλλια που κατέκτησε η Ελλάδα στους Ολυμπιακούς μετά από όλα όσα συμβαίνουν τον τελευταίο καιρό στο εσωτερικό της. Όλη η χώρα πανηγύρισε για τους  τρεις…

Το Pretty Dose
περιοδικό pretty dose

Περιοδικό για την μόδα, την ομορφιά, την ευεξία, την προσωπική φροντίδα, την διακόσμηση, τα ταξίδια και για όλα όσα μας κάνουν χαρούμενους!

Διευθύντρια & Υπεύθυνη Έκδοσης:
Χριστιάννα Πίτη

Ιδιοκτησία, Branding & Διαχείριση:
Leading Brands Agency