Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, σου δίνει δύναμη και ενέργεια για να αντέξεις τους ρυθμούς της υπόλοιπης μέρας. Το καλοκαίρι, όμως χρειαζομαστε μια πιο δροσερή επιλογή αφου η…
Διατροφή
Η πίτσα είναι από τα φαγητά που αρέσουν σε όλους μας. Σήμερα θα σου προτείνω μια πιο πρωτότυπη υλοποίηση της, πίτσα με καλαμποκάλευρο. Γευστική και ιδιαίτερη. Πάμε να δούμε τι θα χρειαστείς…
Πολλές φορές τα παιδιά ζητάνε να φάνε ένα λαχταριστό μπισκότο με κομματάκια σοκολάτας και οι μαμάδες καταφεύγουν στου εμπορίου γιατί δεν έχουν βρει μια πετυχημένη και γρήγορη συνταγή για σπιτικά cookies. Ο…
Σήμερα θα σου προτείνω μια γευστική καλοκαιρινή τάρτα σπανάκι που μπορείς εύκολα να φτιάξεις στο σπίτι. Τα υλικά που θα χρειαστείς είναι τα εξής: Υλικά 1 φύλλο ζύμη κουρού 300 γρ. σπανάκι…
Η θερμοκρασία έχει ανέβει σημαντικά τις τελευταίες μέρες και πολλές φορές το μόνο που μας παρηγορεί είναι μία μπάλα από δροσερό παγωτό. Τι γίνεται, όμως όταν δεν θέλεις να ξεφύγεις διατροφικά και…
Το φαγητό για κάποιους δεν είναι απλώς απόλαυση, αλλά τρόπος ζωής! Ειδικά για τους Ιταλούς, το καλό φαγητό είναι το Α και το Ω της μαγειρικής τους κουλτούρας. Ο Ιταλός blogger που…
Το καλοκαίρι έφτασε και πολλοί από εμάς θα θέλαμε να χάσουμε τα περιττά κιλά που προστέθηκαν τους χειμερινούς μήνες στην ζυγαριά μας. Μία σωστή διατροφή εκτός από χάσιμο βάρους προσφέρει, επίσης, μία…
Μπορεί να είναι καλοκαίρι αλλά οι λάτρεις της σοκολάτας δεν πτοούνται. Άλλωστε σε ποιον δεν αρέσει να τρώει σοκολάτα στη δροσιά του κλιματισμού τους; Αγαπημένη και διαχρονική σοκολατένια επιλογή είναι τα brownies!…
Όσο είμαστε στην παραλία, ειδικά αν συνδυάσουμε αυτή τη δραστηριότητα με παρέα, διψάμε και πεινάμε πολύ. Αν ασχολούμαστε και με τα θαλάσσια σπορ ή παίζουμε ρακέτες, τότε ο κορεσμός έρχεται εξαιρετικά δύσκολα.…
Ένα νέο σκεύασμα παγωτού, που αφορά την παρασκευή, πιο φιλικού προς το περιβάλλον, προϊόντος ήρθε στη χώρα μας, με σκοπό να κάνει ένα βήμα παραπέρα στις Ελληνικές βιομηχανίες. Ο Γρηγόρης Μπογράκος, ιδρυτής…
Δεν είναι λίγες οι φορές που έχει εντυπωσιάσει με τις εμφανίσεις της, η δούκισσα του Cambridge, αλλά και με την σιλουέτα της που διατηρεί σε άψογη φόρμα, παρότι είναι μητέρα τριών παιδιών.…
Μπήκε και επίσημα το πολυαγαπημένο μας καλοκαίρι (YAY!) και ψάχνουμε το ιδανικό beverage για να δροσίσουμε το μέσα μας! Έψαξα το αγαπημένο μου τετράδιο συνταγών και ανακάλυψα τα 4+1 πιο δροσιστικά, υγιεινά…