Μπήκαμε στον πρώτο μήνα της άνοιξης και νοερά σχεδιάζουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές. Οι προορισμοί είναι πολλοί. Οι ιδέες για τις διακοπές μας ακόμη περισσότερες. Τι θα λέγατε όμως αυτό το καλοκαίρι να δώσουμε έμφαση στην υγεία μας; Τι καλύτερο να κακομάθουμε λίγο τον εαυτό μας διαλέγοντας κάποια ιαματικά λουτρά;
Στοιχεία για τον ιαματικό τουρισμό:
Αρχικά, να πούμε κάποια βασικά στοιχεία που πιθανώς να βρείτε χρήσιμα. Τον ιαματικό τουρισμό τον συναντάμε και ως θερμαλισμό,τουρισμό υγείας και αναζωογόνησης ή και θεραπευτικό τουρισμό. Αποτελεί κομμάτι του κοινωνικού τουρισμού. Κύριος σκοπός είναι η αποκατάσταση της ψυχικής και σωματικής υγείας αλλά και βελτίωση της ευεξίας των επισκεπτών. Οι ιαματικές πηγές επίσης, λειτουργούν και ως μια διέξοδος από το στρες ενώ προσφέρουν χαλάρωση και ευεξία, όχι μόνο στο σώμα αλλά και στο πνεύμα.
Σήμερα λειτουργούν πολλά κέντρα ιαματικού τουρισμού σε όλη την Ευρώπη ενώ αποτελεί σημαντικό κομμάτι της οικονομίας των χωρών. Στην Ελλάδα, υπάρχουν καταγεγραμμένες 822 ιαματικές πηγές αλλά σήμερα μόνο οι 348 αξιοποιούνται. Τα τελευταία χρόνια, κυρίως με ιδιωτική πρωτοβουλία αλλάζει αυτή η εικόνα. Λειτουργούν ιαματικά κέντρα και κέντρα θαλασσοθεραπείας βασισμένα στο σύγχρονο πνεύμα του τουρισμού υγείας. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό το εγχείρημα το ακολούθεί η Τοπική Αυτοδιοίκηση με πολύ ενδιαφέρουσες προοπτικές ανάπτυξης.
Ιστορικά στοιχεία για τον ιαματικό τουρισμό:
Για την Ελλάδα, ο ιαματικός τουρισμός δεν είναι κάτι καινούριο αφού αποτελεί την πρώτη μορφή τουρισμού υγείας.. Έχει βαθιές ρίζες στην ιστορία μας και αποτελούσε πάντα πηγή πλούτου για περιοχές που έχουν έναν τουλάχιστον ιαματικό φυσικό πόρο στα όρια τους. Οι πρώτες πηγές ήταν της Υπάτης, της Αιδηψού, της Κύθνου, Κυλλήνης, Καϊάφα. Πολλές απο αυτές τις περιοχές, είναι μέχρι και σήμερα μεγάλες λουτροπόλεις, λόγω της γειτνίασής τους με τη θάλασσα. Οι ιδιότητες των πηγών, είναι γνωστές από τα ιστορικά χρόνια. Ο Ηρόδοτος είναι ο πρώτος που παρατήρησε την θεραπευτική τους δράση. Στη συνέχεια, βλέπουμε τον Ιπποκράτη να ασχολείται συστηματικά με τις ιαματικές πηγές ενώ καταγράφει τις ασθένειες στις οποίες έχουν θεραπευτικές επιδράσεις.
Οφέλη των ιαματικών λουτρών:
- Με την επίσκεψη πολλών και διαφορετικών ιαματικών πηγών, αποκομίζετε το μέγιστο όφελος. Τα μεταλλικά στοιχεία διαφέρουν απο πηγή σε πηγή ανάλογα με τη προέλευση των υδάτων. Όποια πάντως και να διαλέξετε, οι θεραπευτικές ιδιότητες των μετάλλων διαπερνούν το δέρμα σας.
- Αν επιλέξετε θα θερμά λουτρά, όχι μόνο ενεργοποιείτε τον μεταβολισμό σας, αλλά επιταχύνετε και τον ρυθμό του.
- Τα ιαματικά λουτρά, λειτουργούν σαν παράγοντας εκτόνωσης της έντασης και χαλάρωσης του σώματός.
- Αν έχετε κάποια δερματοπάθεια, οι ιαματικές πηγές αποτελούν μέρος της λύσης του προβλήματος.
Υπάρχει κάτι που θα πρέπει να προσέξω;
Πάντα υπάρχουν κάποια πράγματα που θα πρέπει να προσέχουμε πρίν ή κατά την επίσκεψη μας σε ιαματικά λουτρά. Αν πάσχετε από υπέρταση ή οποιαδήποτε καρδιακή πάθηση, όγκο στομάχου ή έλκος καλό θα είναι να ρωτήσετε πρώτα τον γιατρό σας. Αυτός θα σας πει αν και ποιά ιαματικά λουτρά μπορείτε να επισκεφτείτε. Εάν έχετε υπόταση, λόγω της εξαιρετικά χαμηλής αρτηριακής σας πίεσης, ίσως προκληθεί ζαλάδα ή και λιποθυμία ενώ βρίσκεστε στο νερό. Αν πάλι δεν έχετε κάτι απο αυτά αποφύγετε την παρατεταμένη παραμονή σας στο νερό γιατί ίσως προκαλέσει επεισόδιο υπέρτασης ή ταχυκαρδία.
Υπάρχουν πολλές ιαματικές πηγές σε όλη την Ελλάδα και κάποια βρίσκετε κοντά μας. Δεν έχουμε να κάνουμε κάτι άλλο απο το να προγραμματίσουμε τις διακοπές μας σε κάποια απο αυτές. Πιστεύω πως αξίζει η εμπειρία, τι λέτε;
Προφίλ
- Είμαι η Βαλεντίνα. Γέννημα-θρέμμα Καβαλιώτισσα με τρελή αγάπη για τον τόπο αυτόν αλλά και εξίσου μεγάλη αγάπη για την Θεσσαλονίκη, όντας φοιτήτρια εκεί. Λίγο κυκλοθυμική και μέσα στις αντιθέσεις. Ειρωνική από κούνια, φανατικά ρεαλίστρια και οργανωτική. Μπορεί να φαίνομαι ξινή και απόμακρη κάποιες φορές αλλά μπορείς να πλησιάσεις άφοβα. Με εκνευρίζουν τα κακογραμμένα κείμενα και οι άνθρωποι που θέλουν να επιβάλλονται. Έμπνευση μου τα πάντα και οι πάντες, κάθε ώρα και στιγμή.
