Γλυκό διαίτης; Kαι όμως! Δες εδώ την υπέροχη συνταγή που θα σου λύσει τα χέρια!

Γλυκό διαίτης; Kαι όμως! Δες εδώ την υπέροχη συνταγή που θα σου λύσει τα χέρια!

View this post on Instagram

• ʟᴇᴍᴏɴ ᴄʀᴇᴀᴍ ʜᴇᴀʟᴛʜʏ ᴅᴇssᴇʀᴛ • Η @healthytasteland την έκανε τη "ζημιά" της και πάλι 🤭 Πανεύκολο γλυκάκι που ομως σίγουρα δεν είναι γλυκό και μπορείς να το τρώς και καθημερινά! Θα χρειαστείς: •1 φρυγανιά τύπου wasa •1 κ.γ μέλι •κανέλα Σπας τη φρυγανιά κι ανακατεύεις με το μέλι και την κανέλα. Για την κρέμα: •2 γενναίες κ.σ. γιαούρτι 2% •1 κ.γ. μέλι •3 κ.γ. χυμό λεμονιού Ανακατεύεις και απολαμβάνεις! Τόσο απλά,υγιεινά αλλά γευστικά 😉 . #nutrition #nutritionist #nutriplace #mybreakfast #myhealthybreakfast #healthychoices #investinyourhealth #yogurt #dessert #healthydessert

A post shared by Nutriplace•Parmaxidou Evagelia (@nutriplace_parmaxidouevagelia) on

Συνταγή και υλικά που θα χρειαστούμε:

•1 φρυγανιά τύπου wasa
•1 κ.γ μέλι
•κανέλα
Σπας τη φρυγανιά κι ανακατεύεις με το μέλι και την κανέλα.

Για την κρέμα:
•2 γενναίες κ.σ. γιαούρτι 2%
•1 κ.γ. μέλι
•3 κ.γ. χυμό λεμονιού
Ανακατεύεις και απολαμβάνεις!

Τόσο απλά,υγιεινά αλλά γευστικά 😉

  • Για περισσότερες πληροφορίες μπορείς να επισκεφθείς το profil της ειδικού στο Instagram sto link:

https://www.instagram.com/nutriplace_parmaxidouevagelia/

Συντάκτης:  Παρμαξίδου Ευαγγελία,
•Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
•Master practitioner in eating disorders & obesity
📞2351600859